0
  • No products in the cart.

  • 0
  • No products in the cart.

  • Diabetische voet

    De diabetische voet – 4 vragen

    Deel via:

    blank
    Caroline

    Mensen met diabetes hebben genoeg om over na te denken. Constant controleren of hun suiker nog wel goed zit, andere gezondheidskwalen en dan moet je ook nog rekening houden met het feit dat je voeten sneller kwaaltjes kunnen ontwikkelen! Vandaag lichten we vier vragen toe die mensen met diabetes kunnen hebben over een voor hun specifiek podologisch fenomeen: de diabetische voet.

     

    Hoe herken je een diabetische voet?

    Wanneer je 1 of meer van de volgende klachten hebt, is het mogelijk dat je last hebt van een diabetische voet. Bespreek deze klachten volgende keer dat je naar de huisarts gaat.

    • Druk- of eeltplekken op je voeten
    • Koude huid of verkleurde huid (deze kan wit, blauw of rood zijn)
    • Warme of dikke voeten
    • Overgevoelige voeten, die pijn doen bij een zachte aanraking
    • Een dof gevoel in je voeten
    • Wondjes waar je niets van voelt
    • Warmte of kou niet goed voelen
    • Tintelingen of kramp in voeten of benen
    • Pijn tijdens het lopen, die wegtrekt wanneer je stilstaat

     

    Hoe kom je aan die diabetische voet?

    De suiker beschadigt bloedvaatjes en zenuwen (dit wordt ook wel versuikerd genoemd). Hierdoor stroomt het boek niet goed meer naar benen en voeten en verlies je daar het gevoel. Je merkt daarom niet meer wanneer je wondjes krijgt of wanneer deze gaan ontsteken.

    Je voelt het minder goed wanneer je schoenen te strak zitten. Hierdoor gaat de huid schuren en krijg je last van eeltplekken en mogelijke kloven. Op blote voeten lopen wordt afgeraden. Je merkt het minder goed als je ergens op gaat staan (bijv. glas) of dat je je voeten stoot aan plintjes, stoelpoten etc.

     

    Kan ik mijn voeten een handje helpen?

    Zeker! Door je voeten goed te verzorgen kun je een hoop problemen een stap voor zijn.

    • Controleer je voeten op wondjes, kloven en blaren en vergeet daarbij niet tussen je tenen te kijken!
    • Was je voeten elke dag met water en een klein beetje zeep.
    • Droog natte voeten heel goed af, maar wrijf niet te hard. En vergeet ook nu je tenen niet.
    • Knip je nagels netjes recht. Zo voorkom je ingegroeide nagels en wondjes.
    • Smeer je voeten in met een lekker vette crème of een beetje babyolie. Zo droogt je huid niet uit.
    • Draag wollen of katoenen sokken zonder naden en wissel elke dag van paar.
    • Zorg ervoor dat je schoenen goed passen en ga ook hier bij voorkeur voor natuurlijk materiaal. Zo verklein je de kans op blaren, likdoorns en eeltplekken.
    • Wissel indien mogelijk elke dag van schoenen
    • Voorkom overbelasting en drukplekken op de voet.
    • Beweeg je voeten regelmatig even. Draai bijvoorbeeld rondjes met je voeten of doe zittend een wandelbeweging na.

     

    Hoe werkt voetzorg bij een diabetische voet?

    Wanneer je last hebt van diabetes is de kans aanwezig dat je een van de bovenstaande klachten krijgt. Zoals we eerder al schreven is een groot deel van de klachten te vermijden door regelmatige controle van de voeten. Dat kun je zelf doen, maar dit kun je ook door een pedicure laten doen.

    Door regelmatig een afspraak in te plannen kan de medisch pedicure je voeten verzorgen en tegelijkertijd in de gaten houden.Je nagels worden rechtgeknipt en als de pedicure ook dermatologisch geschoold is, kan ze je huid goed in de gaten houden. Ook kunnen zij je eventueel adviseren om toch maar even naar de huisarts te gaan voor bepaalde klachten.

    Plaats een opmerking

    Designed by DVO RECLAME