Oefeningen voor sterke enkels
Als je voor je werk dagelijks veel moet lopen of staan, of je hebt net je enkel verzwikt, dan is het raadzaam om een aantal oefeningen te doen om de spieren in je enkels te versterken. Wanneer je enkel pijn...
Sportschoenen
Zo loop jij nieuwe schoenen in!
Ben jij al head-over-heels verliefd geworden op een nieuw paar schoenen voor de zomer, alleen maar om te merken dat je er meteen blaren van krijgt als je een stukje gaat lopen? Sommige schoenen of sandalen hebben aardig wat uithoudingsvermogen...
Kramp – 4 vragen
Je kent het vast wel: je ligt net lekker in bed na een lange dag wandelen of staan en ineens krijg je stekende pijn in je kuit. Kramp! Bewegen zit er niet in, dus houd je je voet/tenen/been maar stil...
Hallux Valgus – 4 vragen
Als je bij pedicures binnenkomt is er altijd wel een poster op de muur die de Hallux Valgus aankondigt. Maar van zo’n poster worden we vaak als leek niet heel veel wijzer. We schijnen vandaag dus wat extra licht op...
Voetentips die je beter kunt overslaan
We zijn nu al een aantal maanden enthousiast producten en behandelmethoden aan het aanraden, maar online zijn er 1001 voetentips te vinden tegen welbekende voetkwalen zoals likdoorns of schimmelnagels en iedereen claimt dat ze echt zouden werken. Natuurlijk kan het...
Blaren – 4 vragen
Je kent het wel: Het is warm, je hebt nieuwe schoenen aan en ineens krijg je last van je enkel. Oh nee, een blaar! Vooral bij schoenen inlopen kun je ineens last krijgen van blaren. Maar wat is een blaar...
Zo kies je nieuwe schoenen!
We gaan vandaag eens iets dieper in op de schoen, want als je schoen niet goed bij je voeten past, kun je zo ineens ergens last van krijgen (likdoorns, hielkloven etc.). En het zou zo zonde zijn als je net...
5 tips bij een likdoorn
Vervelend! Een likdoorn kan een heel pijnlijke voetkwaaltje zijn, maar gelukkig kun je er zelf makkelijk iets aan doen! We geven je vandaag vijf tips bij likdoorns. Maar wat zijn likdoorns eigenlijk? Likdoorns, of bij jou misschien beter bekend als...
6 tips voor stinkende sportschoenen
Klaagt jouw partner ook iedere keer als je je schoenen uittrekt? Iets over de geur die niet te harden is en laat ze maar lekker buiten staan? We hebben allemaal wel eens last van stinkende schoenen en vooral sportschoenen herkennen...
Zo kies je de beste hardloopschoenen
Het nieuwe jaar is aangebroken en daarmee hoor je ook weer vaak: “Goh, wat zijn eigenlijk jouw voornemens voor het nieuwe jaar?” Heb jij ook je hardloopschoenen van vorig jaar weer afgestoft? Elk jaar hoor je namelijk weer dezelfde voornemens:...
Designed by DVO RECLAME